俗话说：妈妈吃什么就等于宝宝吃什么。那么，产后饮食就成了非常关键的问题，我们都知道，宝宝的大脑发育的两个高峰期，第一个是在妈妈的子宫里，宝宝的大脑发育迎来了第一个高潮，而第二个高潮是在0-3之间。因此，母乳的营养就显得尤其重要，下面子育网就先帮您解读，月子里产妇吃什么对宝宝的大脑发育有帮助。
1.催乳师教新妈妈的五招催奶术 宝宝刚生下来的时候新妈妈是没有奶水的，如果不能及时通乳……[详细] 2.比偏方灵验的催乳绝招儿 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示……[详细] 3.专家推荐推荐催奶10法 妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数，由于宝宝吮吸……[详细]
在月子里有三类食物是绝对不能碰的哦，第一、调料！产妇的食谱里不要放像花椒大料等这类的调料。第二、燥热性的食物，比如：辣椒、咖喱。第三、生冷食物。
