第四十五期

选奶粉 听口碑还是听专家?

选奶粉 听口碑还是听专家?

给宝宝选奶粉对于初为父母的年轻家长来说是个难题,由于没有经验,不少妈妈是听亲朋好友介绍或是各奶粉论坛的口碑推荐购买的,但是也有的妈妈认为,亲朋好友毕竟不是专业人士,对于奶粉的了解也不全面,还是应该听专家的推荐购买。那么,在选奶粉这件事上,你是“口碑派”还是“专家派”,你又觉得应该听哪一方的观点呢?
选奶粉看口碑最重要,因为这都是其他妈妈的宝贵经验,也是经过实践得来的真实经验。
选奶粉还是要听专家的,专家毕竟有专业知识保证,对于奶粉品质更有发言权。
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  选奶粉的新前提——看口碑

  从准父母到宝宝长到3岁前,选哪款奶粉,是父母逃不开的难题与考验。翻看各种育儿论坛,讨论奶粉购买的贴子不在少数。“想给宝宝选奶粉了,各种品牌哪个口碑好呢?”“我是新妈妈,选择奶粉是不应该看口碑呢?”……而下方,热心妈妈的回答也是五花八门:“我家宝宝喝的是荷兰XXX奶粉,大便什么的一直都正常,从7个月喝到现在,什么情况都木有。”“我家之前喝XXX奶粉,又甜又腥,宝宝还上火,可千万不要选。”

  的确,奶粉的口碑主要源于奶粉质量,而奶粉质量不光是看表面营养列举了多少,而是要在真正食用过程中,看宝宝的适应情况如何。宝宝喝了奶粉不出现上火便秘,不会无故哭闹,生长发育曲线正常,这些都能表明奶粉营养全面,消化吸收比较好。正所谓实践见真知,没有经过妈妈和宝宝检验的奶粉,自然入不了其他妈妈的“法眼”。对妈妈来说,选奶粉多看过来人的推荐,也是选奶粉的一个新前提、好方法。


  选奶粉的品质保障——听专家

  虽说选奶粉看口碑是一个正确的方法,但仅凭口碑,妈妈就真得可以高枕无忧了吗?答案当然是否定的。为什么这样说?

  首先,奶粉的选择毕竟是关乎宝宝健康成长的大事,奶粉的奶源、生产、加工、配方等都包含着很多专业的知识。对于普通的消费者来说,这些专业知识并不能做到深入了解。比如同是奶源地,荷兰的乳制品以单产高、质量好、效益高而世界闻名,荷兰牧场的奶牛全部为放养,且奶牛品种也非常优质。而美国奶粉最大的特点是配方先进,这是因为在美国婴幼儿配方奶粉属于药品管制而不是食品。再如新鲜牛奶在被采集后如何储存和运输,对于保留乳品中的天然营养素至关重要。一些品牌可以做到将鲜奶密封状态直接存放于4℃冷藏罐中,并送到距离最近的奶粉加工工厂,这样可以保证奶源的高品质,而一些品牌就无法做到。这些生产过程中的细微差别,自然会导致奶粉品质的差异,而专家基于对奶粉专业知识的掌握,能够通过各种生产细节来判断奶粉的好坏,因此推荐起来也更“靠谱”。

  其次,每个宝宝的体质都不相同,有的宝宝消化吸收较好,可能喝某种奶粉就没事,而有的宝宝脾胃功能可能稍差,喝同样品牌的奶粉就会上火便秘。因此,如果只看其他妈妈的推荐,却没有考虑自家宝宝的实际情况,也是无法为宝宝选择到合适的奶粉。在这方面,专家的说法通常更有权威性和普遍性,比如专家会建议妈妈选择蛋白分子是天然营养小分子的奶粉,这样能让大部分宝宝幼小的肠胃都充分吸收牛奶营养,不上火不便秘,也更符合广大妈妈的实际需求。


  选奶粉 专家与口碑并不矛盾!

  对家长们来说,无论选择什么品牌的婴儿奶粉,在选奶粉之前,都需对产品本身做到真正了解,并根据宝宝的身体特征按需购买。妈妈们的目标归根结底都是为了给宝宝选出一款好奶粉,只是妈妈不盲目选择,也不跟风以高价位作为购买标准,虚心听取各方意见,专家与口碑就是两个并不矛盾的存在,他们会在选购奶粉的过程中,带给妈妈更多的参考价值。

 

专家观点
资深营养师,母婴专家顾问。在孕产妇、婴幼儿和儿童的营养饮食和健康宣教方面有着丰富的理论和实践经验。中国农大食品科学与营养专业硕士,主持编写了《营养保健资讯》、《孕期营养保健》、《幼儿园营养保健师》等著作。

母乳喂养是妈妈们的第一选择,但有各种原因不能母乳喂养时,该怎样选择婴儿配方奶粉呢?我们既要听专家的建议,也要结合妈妈的经验和口碑。从专家角度来说,首先第一原则,所选的婴儿配方奶从安全性和营养成分方面都要极大程度接近母乳!尤其奶源品质很重要!同时原奶的生产加工一定要卫生安全可靠,尽可能减少各环节的营养损失和二次污染!原则二,口感清淡,营养均衡!母乳口感清淡,营养均衡,营养物质小分子的存在状态,适合婴儿娇嫩的肠胃吸收。因此,配方奶粉去除了部分酪蛋白,增加乳清蛋白;去除大部分饱和脂肪酸,加入植物油;增加乳糖,降低矿物质,添加微量元素、某些氨基酸等,其目的都是为了更好的接近母乳。当然,选择婴儿配方奶粉,结合口碑看妈妈的反馈也很重要。判断婴儿配方奶粉是否接近母乳是否品质优良的更直接检验方式,就是看宝宝使用后的效果!如果大部分妈妈反馈,宝宝使用奶粉一段时间,无便秘、腹泻,身高体重指标正常增长,睡得好,无口气,眼屎少,无皮疹,宝宝皮肤红润细嫩精神状态好,说明使用的配方奶接近母乳,品质不错!总之,结合专家建议和妈妈的反馈口碑,就可以做出很好的选择。

放眼奶粉市场,各种品牌奶粉琳琅满目,想要给宝宝选奶粉,妈妈们就要事先做好准备,无论是奶粉的口碑,还是专家的推荐 ,都要全面了解,耐心地听取多方意见,这样才能选择出一款安全、营养又适合宝宝的好奶粉。