做虎妈还是做猫爸？在这个问题之前我们应该静下心来想一想"我们的教育理念是什么？我们在忙的主体——孩子适合什么教育？"。

很多时候，父母出于从众、攀比或者虚荣的心理，会跟风去选择一种教育方式。但是，不是所有的孩子都适合某一种方式。家庭的教育理念、孩子的性格特点和学习特点，都是父母们选择教育方式时必要的参考点。根据孩子的脾气秉性和客观情况，该严格的时候做"虎妈"，该有爱的时候当"猫爸"，无论何种方式，适合孩子才是最好的。

但是，在保证孩子的营养健康方面，虎妈猫爸的理念并无差别。可是"什么营养吃什么"并不是真正健康的喂养方式，"全面、均衡、适量"才能保证孩子健康成长。营养并非越多越好，什么都要吃，什么都要适量才是营养配餐的关键。

总结早教和营养两位专家的说法，就是"N种培养法则，一种营养肯定"，宝宝好才是真的好。

宝宝具有超强的模仿能力，一百次说教抵不过日常的以身作则。无论你是严厉还是温柔，但是要求宝宝的事，自己首先要做到。
无论婴儿还是儿童，都需要你认真地倾听，并平等地与之交流。面对宝宝的话语，你是积极回应还是随意敷衍，别以为孩子还小就不会知道。发自内心的鼓励和有理有据的批评同样重要。
一个温馨愉悦的学习环境是让宝宝爱上学习的首要条件。此外，应尽可能带孩子参加各种有益的活动，多带宝宝出门旅行，鼓励宝宝与人沟通，以开拓孩子的视野、应变及处事能力。
无论你是虎妈还是猫爸，在对待孩子的身体发育和健康成长上都不能含糊，合理搭配饮食，保证孩子每日均衡营养的摄入，是每个合格的父母都应该做到的。
有10%的家长坚定不移地选择了凶凶哒虎妈，哇，原来有10%的宝宝每天生活在水深火热之中。当然也有21%的父母选择了萌萌哒猫爸，看来幸福的宝宝还是多一点。更有67%的家长表示要看宝贝的表现来决定是做虎妈还是猫爸，看来更多的父母还是趋于理性的。
这个结果居然有些出人意料呢，有62%的父母认为虎妈和猫爸对待孩子的营养和健康问题上表现会不一样。当然，也有13%的父母认为无论教育方式如何，在对待相关孩子成长发育的问题上态度都应该是一样的。另外，那24%表示不清楚的父母们，你们是来打酱油的么？
有70%的父母认为孩子每天摄入的营养不够均衡，这个结论还真是惊人的一致呢。当然，有16%的父母认为孩子每天摄入的营养足够均衡了，嗯，恭喜你们的宝宝胃口真好。还有13%的父母表示不清楚，这样也行？你们的宝宝是充话费送的么？
这个问题一直很具争议，这一次，62%的父母站在了肯定的一边，还有29%的父母顽固地表示不需要，另外那8%不清楚需不需要的父母，你们的宝宝想必已经哭晕在厕所了！
29%的父母会根据宝宝的饮食结构随时调整营养的补充，还有21%的父母每天都会给宝宝补充固定的营养，当然也有27%作风不太靠谱的父母会不定期地为宝宝补充营养，还有21%的父母坚信宝宝的胃口和吸收能力，完全不给宝宝补充额外营养。

怎样科学为偏食宝宝补充营养？

首先要看宝宝多大了，偏食情况如何，如果是一岁多的宝宝还是只爱吃奶不吃饭的话，就尽量将饭食等辅食在营养的基础上做得色香味具全，宝宝有时是喜欢新鲜的形状和颜色，可以在这上面做些功夫。如果是偏食爱吃肉不爱吃菜和水果类的，就试试把肉弄碎，加入蔬菜之类，也可以在做面条时加入蔬菜；或者给宝宝补充一些额外的营养素……反正就是想尽办法让营养均衡，保证多样化，各种营养都有。

怎样综合给宝宝补充营养？

宝宝的营养添加要均衡，这时候宝宝的食物，荤素要搭配，也要添加点粗粮。

保证宝宝2瓶牛奶一个鸡蛋，再在辅食上下些功夫，如：果汁、果泥、菜汁、菜泥、鱼泥、肝泥、虾泥、肉泥、蒸蛋羹、烂粥、烂面、豆腐、豆浆、鱼松、肉松、饼干、蛋黄、米、面糊、烤面包干、小云吞等。

适当给宝宝补充一些营养素。

宝宝贫血什么补充营养？

及时合理添辅食。孩子长到四五个月，奶制品已不能满足生长发育需要，应合理添加辅食了。4个月开始添加辅食是最适当时机，蛋黄含有丰富的铁。5个月以上除鸡蛋以外，鱼泥、 菜泥、米粉、豆腐、烂粥等含铁丰富的辅食可以逐渐增加。

注意铁的吸收率。食物中的铁分两种，一种是吸收率高的血红素铁，存在于动物性食物中；另一种是吸收率低的非血红素铁，存在于植物性食物中。应选择动物性辅食如瘦 肉、肝脏、鱼类，但大豆中铁含量高，吸收率也较高。

维Ｃ促进铁吸收。补铁同时也要补充含维生素Ｃ高的新鲜果蔬，如猕猴桃、柑橘、新鲜菜泥等，有促进铁的吸收作用。

多种营养素综合补充，保证均衡。