我们都知道，叶酸对于备孕男女以及孕期及哺乳期的女性来说都是非常重要的，那么对于真正开始服用叶酸的人来说，叶酸片具体要怎么吃，叶酸片在饭前还是饭后吃？我们一起来看看！【详细】
准备受孕之前，准妈妈准爸爸除了基本的戒烟、戒酒之外，还必须保持一份愉快的心情，而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。 【详细】
造成胎儿畸形的原因和种类很多，其中由于叶酸缺乏所引起的胎儿畸形却鲜为人知。叶酸缺乏可能会引起先天性神经器官畸形，即脊柱裂、无脑儿、脑膜膨出……【详细】
富含叶酸的食物都有哪些？盘点过叶酸的作用，了解了铁质叶酸片的功效与食用方式。接下来，我们要一起盘点一下日常生活中富含叶酸的食物，其实了解叶酸的朋友们也知道，叶酸最早是由菠菜中提取出来命名而成，所以想要寻找天然的叶酸，咱们还要来搜罗一下身边的食物呢。 【详细】
准备怀孕的时候，健康饮食是必不可少的一门课。因为这样才能保证生出来的宝宝的健康。在补充叶酸的时候，有很多要留心的注意事项，这里为你详细解读。【详细】
