妈咪心事:2岁宝宝为何一定要让我陪着睡?

宝宝粘人 2014-09-24 我要评论 我要提问 进入育儿论坛

  宝宝到了2岁左右,自我意识就开始逐渐发展了。此时的他们,内心较敏感,容易被外界的细小变化所影响,更加需要家长的陪伴与关怀。一听说爸爸妈妈要去上班,或者半夜醒来的时候看不见大人,就会哭闹个不停。要想增强孩子的安全感,最好的办法就是多多陪伴,细心呵护,让孩子知道,爸爸妈妈随时都在身边。


  网友Juice:我的小孩现在2岁了,一直以来,孩子的睡觉问题,都让我苦恼无比。无论之前玩得多么高兴,晚上睡觉,都需要大人抱着他;而且半夜他睁开眼睛,发现大人不在身边,也会哭个不停。他现在都那么大了,为什么还是不能自己入睡呢?请问这种状况,我该怎么解决?

  孩子到了2岁左右,自我意识就逐渐发展起来了:他们开始重视自身的安全,十分在意周围环境的变化。打雷了、下雨了、天黑了,这些在大人看起来很稀疏平常的事情,在他们眼里,都是如此的可怕。

  特别是要睡觉的时候,漆黑的夜晚,更加剧了他的恐慌。此时,妈妈温暖的怀抱,才能让他感到安心。

  所以,要想让宝宝独自睡觉,家长首先要做的,就是增强孩子的安全感。

  具体来说,多抽点时间出来陪伴孩子,和他吃饭、带他散步,哪怕只是呆在他身边看他玩儿,也能让宝宝知道,妈妈是一直陪在身边的。多多观察孩子、及时了解宝宝的情绪和动向,当孩子有了害怕的事物时,一定要了解原因,抱抱他、或者亲亲他,告诉宝宝“妈妈爱你”,帮助宝宝及时排解害怕的情绪,增强他的安全感。

  在此基础上,使用一定的技巧,来帮助孩子独自入睡。

  首先,你需要让孩子树立独自睡觉的意识。可以通过讲小故事、唱儿歌、或者看漫画的方式,给孩子宣传独自睡觉的好处。

  然后,通过列举其他小朋友的故事,激发宝宝潜在的独立意识,帮助他建立自信,敢于挑战自我,从心理上产生自己一个人睡的愿望。

  当宝宝有了独自睡觉的愿望时,妈妈切不可马上就把宝宝放到另一个房间里,因为他会因为不适应而要求重新和妈妈睡。比较好的办法就是,采取先分床再分房的策略。

  刚开始的时候,把宝宝的小床放到大床的一边,这样宝宝半夜醒来,看到大人在旁边,就不会感到那么害怕了。等宝宝逐渐适应了在小床上睡觉后,再与宝宝分房而睡。这样,既保护了宝宝的安全依恋,不让他产生情感上的失落,又增强了孩子独自睡觉的勇气和信心。

  而宝宝睡觉的房间,也需要家长好好装饰一番,使它变得温馨可爱、充满童趣。你可以把小床设计成小船、汽车等形象,周围挂上卡通动物、声音动听的小玩具、漂亮的贴画等做装饰。

  再把他喜欢的玩具摆在床边,告诉他小动物是他的好朋友,会陪他一起睡觉;并在墙上贴上宝宝和爸爸妈妈的照片,或者他喜欢的卡通图片等。在这种喜欢和熟悉的环境里,孩子更容易感到安全和温暖。

  此外,可以给宝宝讲一个好听的睡前故事,或者播放一些舒缓的音乐,并给他充分的爱抚,使他感到安全和温暖。在白天,适当加大宝宝的活动量,使宝宝变累,也是帮助宝宝入睡的好方法。

  尤其需要注意的是,睡前不要让孩子接触到恐怖的信息和刺激,以免吓到宝宝,这样不利于他的入睡。

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