丰胸方法多种多样，除了假体隆胸，自体脂肪隆胸和注射隆胸这三个主流方法外，还有中医按摩丰胸，物理丰胸等的很多方式，下面就来瞧瞧这些丰胸方法的优点和缺点。

　　1、按摩隆胸

　　优点：如果想增大胸部，按摩无疑是最为理想的。从经济上，按摩应该是最便宜，也是最没有风险的是，1－2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师，这也是众多的女性朋友总是徘徊在美容院外找不到称心如意的按摩师的缘故了。

　　缺点：但是按摩常常会有这塑一个盲点，就是100个人按摩会有100种结果。它没有办法创造出一个客观的平均值。这是因为每一个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。做按摩还有一个麻烦，就是随时从您自己的反应去纠正。要知道，有时自己 的感觉也会自己骗自己的，所以更增加了按摩要达到完美效果的难度。

　　2、针灸隆胸

　　优点：针灸隆胸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，简单易行，也无痛苦，隆胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步的话恐怕就不那么容易了。

　　缺点：针灸最可行的也就是它能针对腺体、内分泌的部分进行调整，透过针扎可以刺激有关腺体的恢复，但还是没有办法让胸大肌产生效果。毕竟，它不具备运动的方式。

　　3、电疗隆胸

　　优点：把震动体片贴在胸部的穴位上，借用微弱的势差，身体对微弱的电子讯号开始做出反应，无形中慢慢刺激到类似按摩的穴位，看到一些基本的运动效果。电疗丰胸实际上是能过电疗来促进乳房内组织的再生，只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作。但电疗本身毕竟没有什么风险性，所以也算是一个蛮不错的产品。

　　缺点：电疗丰胸恐怕要算目前效果最弱的一种丰胸方式了。遗憾的是，必须有足够的专业才有办法达到比较明显的效果。也许正是因为电疗丰胸操作比较复杂，专业性比较高，所以市面上一般也很难见到。

　　4、物理隆胸

　　优点：所谓的物理就是不打针、不吃药、也不透过激素、不开刀，完全借助自身肌体的再发育，来塑造女性的形体。从目前全球隆胸美容发展的趋势来看，物理性健身丰胸正越来越受到人们的瞩目，也比较受到专业美容界的认可。

　　缺点：物理隆胸可能是最慢的，但是就对于身体的可靠性它却是最可放心的。